社会人時代:苦手な空間が増えていく(パニック障害と社会生活・就職活動・転職活動)

対パニック障害コンセプト
勝手にテーマソング(トップページ)
概略
自己紹介
高校生~退職
1.束縛が嫌!高校時代
授業中:体を動かしたくなる
飛行機:体を動かしたくなる
ムズムズ足症候群
2.束縛が嫌!学生時代
日常にも影響が
3.満員電車が嫌!学生時代
通学:満員電車が嫌い
就職活動:初めてのパニック発作
4.パニック障害?社会人時代
通勤電車が苦痛になっていく
「電車に乗れない」で検索
苦手な空間が増えていく
退職・治療・転職活動
5.治療開始!
→治療・就職活動編へ

社会人時代:苦手な空間が増えていく

パニック障害を知り、勉強もしたのですが、ストレスそのものがなくなったわけではなく、症状は悪化する一方でした。勉強をして「こんなことも起るんだ」と考えたのが原因ではないと信じたい(笑)

■通勤電車以外にも

  1. すいている電車
  2. 通勤以外の電車
  3. バス
  4. 自家用車
  5. 映画・舞台
  6. お祭りの人込み
  7. 小売店・飲食店
  8. エレベーター

とりあえず、苦痛である(動悸・脂汗・息切れがする)のは、以上の項目にまで増えました。さすがに「コレはまずい」「日常生活にも影響が」と考えた私は、退職・治療を決意しました。

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コミック/エッセイ

パニックママでもいいじゃない

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幸せには力がある
雨上がりの花よ咲け/Say You?
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